朝、宏樹は、シャンプーをコンビニに6時半前に買いに行き、滑って転んだと帰宅。

膝を打ったらしく、イグザレルト（血栓予防に血が凝固しにくくなる薬）内服中なので出血して青くなっているよう。

幸い、すでに止血されているようで、ほっとする。

外に切れなかったのは、良かったようだった。

とにかく、運動不足で筋肉落ちているので”運動せよ”というと時間ないと。

そんなことないでしょ！と。毎日5分から、自転車こぎをはじめるよう言う。

私も、人のことは言えず、運動不足を実感。

その後、まさかの運動不足から、体が痛くて動かせなくなる状況に、私が陥るとはこの時はわからず・・知らず・・

 

 

高橋医院