2017年11月のブログ

  • 不眠症
    睡眠12箇条 その1

    睡眠12箇条 その1

    睡眠・覚醒のメカニズムや 不眠症について 解説してきましたが 最後に　2014年に厚労省が出した 健康づくりのための睡眠指針2014・睡眠12箇条 をご紹介します この指針が出された背景として ＊健康づくりの三大要素 （ […]

    2017.11.30

  • 不眠症
    新しいタイプの睡眠薬

    新しいタイプの睡眠薬

    前回ご紹介した　 既に長きに渡り使用されてきた ベンゾジアゼピン系　非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に加え 最近は新たな作用機序の睡眠薬が　 臨床使用されるようになりました ＜メラトニン＞ 2010年から使用されているのが […]

    2017.11.29

  • 不眠症
    睡眠薬による治療

    睡眠薬による治療

    生活習慣　不適切な睡眠習慣の改善では 症状が改善しないときは 睡眠薬による薬物治療を行います 日中の活動に支障をきたす不眠が 週3回以上　3か月間以上続いている場合は 薬物治療の適応になります 現在　主に使われている睡眠 […]

    2017.11.28

  • お酒の話・左利き専科
    ブログタイトルが 左利き のわけ

    ブログタイトルが 左利き のわけ

    当院は HPをご覧になり来院してくださる患者さんが 多いのですが なかには 書き手が書いているこの拙ブログ を読まれていて 診療の合間に　 ブログネタで盛り上がることも 少なくありません （ネコ話題が多い：笑） また　テ […]

    2017.11.27

  • ローズ・デイジー・楓
    まだ半分！

    まだ半分！

    先日15日に　 ローズが満15歳のお誕生日を迎えました！ ヒトの年齢でいうと　 70歳代半ばだそうで もう　立派なおばあさんですが　 いたって元気！ 数年前に楓が来たときに ストレスで膀胱炎になって 数日入院しましたが […]

    2017.11.25

  • 欲望と不条理
    金融工学は世の中に必要か？

    金融工学は世の中に必要か？

    2008年　 リーマン・ショックが起こります 金融工学を駆使して生み出された　 住宅ローンの不良債権化に端を発し アメリカでは　 800万人が家を失い　1000万人が失業し 全世界に大きく深刻な爪痕を残しました 正直に告 […]

    2017.11.24

  • 不眠症
    不眠症と鑑別すべき睡眠障害

    不眠症と鑑別すべき睡眠障害

    今まで解説してきたような不眠症とは 異なる機序により　 睡眠障害を呈する病気があります こうした場合は 不眠症とは対処や治療の仕方が異なるので　 注意・鑑別が必要です ＜睡眠時無呼吸症候群＞ ＊睡眠中の呼吸停止（1 時間 […]

    2017.11.23

  • 不眠症
    不眠症の生活指導 ２

    不眠症の生活指導 ２

    前回に引き続き　 厚労省の　睡眠障害対処・12の指針　 を紹介します 6.　規則正しい食事と運動習慣 朝・昼・夕に　 3食きちんと食べることは　体 内時計の維持に役立ちます 逆に　 朝食を抜いたり　 夜遅くに食べると　 […]

    2017.11.22

  • 不眠症
    不眠症の生活指導

    不眠症の生活指導

    前回ご説明したように 不眠症の治療は　薬物治療の前に 不眠を慢性化させている 生活習慣や睡眠習慣の改善を 行うべきで 患者さんご本人にとって　 眠りやすい時間帯に　 年相応の睡眠を確保する ことを目標とします そうした背 […]

    2017.11.21

  • 欲望と不条理
    ザ・トゥルース

    ザ・トゥルース

    NHK特番の 「ザ・トゥルース（真実）世界を変えた金融工学」 の続きです ソープが生み出した 金融工学 は 数学者ブラックと経済学者ショールズによって　 大きく成長します 彼等は　 金融派生商品の適正価格を的確にはじき出 […]

    2017.11.20

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