そろそろインフルエンザが流行りそうです

各都道府県がまとめている
インフルエンザの流行の目安となる
患者さんの定点あたり報告数は

12/2の時点で　
全国で0.93人　
となっています

その前の週が0.52人ですから　
1週間でほぼ倍増しています
(今年の報告数は棒グラフで示されています)

この値が1.0人を超えると
流行の目安とされるので

そろそろ流行り始める可能性が大きいと
推測されます

和歌山　香川　三重　奈良などでは
既に1.0人を超えて
流行しているようです

今年は昨年より暖かかったので　
流行開始が遅れていますが
いよいよやってきそうな気配です

関東はどうでしょう？

下のグラフの赤四角で示される東京は
0.94人で
やはり前週の0.50人から
倍増しています



グラフに示されているように
埼玉県（緑三角）で患者さんが最も多く
千葉県や神奈川県でも患者さんの数が
右肩上がりで急増しています

関東では　
この週末から気温がぐっと下がるそうなので
インフルエンザウイルスの活動が活発化して
いよいよ本格的な流行が始まるかもしれません

ということで

ワクチン接種を受けていない方は　
早目に接種してください

また予防には手洗いとマスクが有効です
（うがいは　してもしなくてもどちらでもいいです）


外出先から帰ったら
職場でも家でも　
必ず手を洗う習慣をつけてください

また人混みに出るときは　
マスクをした方が安心です


そして　充分な休養と栄養補給

適度な湿度の維持も
予防には効果的です
（特に寝ている間）


忘年会などが始まるシーズンですから
体調管理にお気をつけください！