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過剰な塩は毒になる?
塩分過剰ともいえる現代の食生活ですが 塩分を取りすぎると 具体的に何がマズイのでしょう? それを知るためには 「血圧と塩分(ナトリウム:Na)の関係」 について理解する必要があります <体内に塩分を保持する仕組み> ヒト […]
2015.05.09
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ご先祖様から受け継いだ体質がアダになる?
日本人の高血圧と切っても切り離せないのが 塩分のとりすぎです 血圧が高くなるから 塩分を控えましょう! 患者さんは耳にタコが出来るほど 聞かされていることと思います <理想的な塩分摂取量> 書き手が医学生の頃は 目標 […]
2015.05.08
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高血圧のパーソナル治療
<高血圧の基準値> 診察室で測った血圧の値が 140/90mmHg以上だと高血圧と診断されます どうして140/90mmHgが 正常値に決まったかというと 多数の人達を対象にした長期にわたる検討 (久山町研究などが有 […]
2015.05.07
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その血圧測定 手抜きじゃない?
高血圧の解説シリーズの最初に 血圧計のお話をします レトロな医院のブログで紹介したように 当院で使用している血圧計は水銀式ですが 今や水銀式血圧計は少数派になりつつあります 血圧の単位はmmHgですが この単 […]
2015.05.02
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高血圧はなぜヤバイ?
血圧が高いので受診してください! と健康診断で指摘されても 自覚症状がないのでついつい放置してしまう そんな方は少なくないでしょう 高血圧は たとえ自覚症状がなくても 放置すると知らぬ間に全身の動脈硬化が進んで […]
2015.05.01