-
やっと訪れた?安息の日々
我が家で テロが発覚して 約1年あまり サル知恵で 書き手のベッドのわきに置いた簡易トイレに ある朝 ゴジラの卵があるのを発見して びっくりするやら 嬉しいやら でも いったいどうしたの? どうして テロをしなく […]
2017.11.18
-
富は海水に似ている
書き手は 大学院で免疫学を学んでいました (学ぶというより遊んでいた?:苦笑) 当時はインターロイキンという リンパ球が産生する ホルモン様物質が同定され始めた頃で 免疫の分野はとても活気づいていました ちなみに 現 […]
2017.11.17
-
なぜ不眠症になるか?
不眠症になる要因として 次の3つが挙げられています @不安 ストレス @体内時計の乱れ @間違った睡眠習慣 これらの要因が絡み合って 不眠症になるわけですが 現代の不眠症で特に重要なのは 体内時計の乱れ と 間違った睡 […]
2017.11.16
-
寝られなければ不眠症?
夜 眠れません! との訴えで来院される患者さんは 少なくありません でも 眠れなければ不眠症か? というと そこは何気に微妙なところなのです <不眠症とは?> そもそも 不眠症とは どういう状態を指すのでしょう? アメ […]
2017.11.15
-
睡眠と健康
睡眠の基礎的なメカニズムについて 充分に説明してきたので そろそろ臨床的な話題に転じましょう 読み手の皆さんにとっては あまり面白くなかったかもしれない *どうして眠くなるのか? *どうして起きるのか? *そのバラ […]
2017.11.14
-
美少女たちの演奏
ロシア天才美少女育成コンサート いよいよ 萌えタイム じゃなくて ピアノ ヴァイオリン ドムラ の順番で ソロの演奏が始まりました 演目は ピアノは ショパン ドビュッシー ラフマニノフ ヴァイオリンは ヴィターリ […]
2017.11.13
-
お気に入りの窓際
寒がりのデイジーは 窓際の暖かいところが大好き! 陽射しが暖かい昼間には こんなカーテン越しのシルエットが楽しめます(笑) でも レディーは 日焼けにも注意しないといけません! 直射日光を避けつつ お日様の暖かさを楽しむ […]
2017.11.11
-
夢がない夢の話
そろそろ不眠症の解説に移ろうと思いますが 睡眠のメカニズムの解説シリーズの最後に 夢の話をします <夢を見るメカニズム> 既にご説明したように 夢は レム睡眠のときに見ます 睡眠が佳境に入り 徐々にノンレム睡眠が減り […]
2017.11.10
-
大脳辺縁系
以前に紹介した 食欲が起こる機序の話でも 今回の睡眠・覚醒に関する話題でも しばしば登場してくるのが 大脳辺縁系です 今日は 大脳辺縁系 について説明します <大脳辺縁系とは?> @辺縁系がある場所 大脳辺縁系は […]
2017.11.09
-
神経伝達物質
脳の中にある睡眠中枢 覚醒中枢 について説明してきましたが その際 モノアミン系とか GABA系といった 単語が出てきました このモノアミンやGABAは 神経細胞が他の神経細胞に 情報を伝達する際に分泌される物質で […]
2017.11.08