病気のブログ

  • インフルエンザ・風邪
    インフル流行拡大中！

    インフル流行拡大中！

    12/28の　 今年最後の東京都発表によると 12/8～12/24の　 都内での定点インフルエンザ患者報告数は 13.93人 に達し 流行注意報が発令された 前週の 9.03人 より　 さらに増加しています 年末年始の休 […]

    2017.12.29

  • インフルエンザ・風邪
    インフル流行中！

    インフル流行中！

    今年はインフルエンザワクチンの 供給量が不足して 当院でも一時期　 ワクチンの在庫がなくなり 患者さんからの接種のご要望に 応えられなかった期間がありました この場を借りて　 お断りせざるを得なかった患者さんたちに お詫 […]

    2017.12.25

  • 食事と健康
    なぜリバウンドする？

    なぜリバウンドする？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 運動だけでは ダイエットが上手くいかないのは 飢餓の恐怖にさいなまれていたご先祖様から 受け継いだ体質が エネルギー消費量の増大にリミットをかけるから いつ来るかわからな […]

    2017.12.21

  • 食事と健康
    運動だけじゃダメ　結局 問題なのは食欲？

    運動だけじゃダメ　結局 問題なのは食欲？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 前回のブログでは 運動すればやせられる　という神話 に黄色信号がともりましたが いったいどうして　 そんな話の展開になっているのでしょう？ 2009年に発表された論文では […]

    2017.12.20

  • 肥満
    運動すれば やせられる？

    運動すれば やせられる？

    健康を維持するために　 定期的に運動されている方は多いと思います 確かに　 運動は心身の健康に良い効果があります 血圧を下げ　 中性脂肪を低下させ 糖尿病　脳血管障害　虚血性心疾患の発症リスクを低下させ アルツハイマー病 […]

    2017.12.19

  • 女性に多い病気
    女の膀胱炎 男の膀胱炎

    女の膀胱炎 男の膀胱炎

    膀胱炎は　 圧倒的に女性に多い病気ですが　 男性がなることもあります それぞれについて　説明します ＜どうして女性に多い？＞ 膀胱炎の患者さんの男女比を見ると　 圧倒的に女性が多くなっています 一生のうちに膀胱炎を経験し […]

    2017.12.14

  • 女性に多い病気
    どうして膀胱炎になるの？

    どうして膀胱炎になるの？

    今日は 膀胱炎 の 原因と予防策について解説します ＜原因＞ ＠ストレス　疲れ　体調不良（風邪を引いた後など） 体の抵抗力が弱くなると　 細菌が付着して繁殖しやすくなります 季節の変わり目になることが多く だんだんと暑く […]

    2017.12.13

  • 女性に多い病気
    膀胱炎

    膀胱炎

    当院は　 近隣の会社にお勤めの女性の方がよく来院され 膀胱炎で来られる方も　多くおられます 特に　最近のような寒い時期　 夏にクーラーが効いている時期 季節の変わり目　 などに多い そこで　膀胱炎　について解説します 膀 […]

    2017.12.12

  • 食事と健康
    果糖の危険な甘い罠

    果糖の危険な甘い罠

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 果物のとりすぎの危険性　 についてご説明しましたので 今日は　 果物に含まれる糖質の 主たる成分の 果糖 について解説します ＜果糖とは？＞ 糖質の分類については　 既に […]

    2017.12.08

  • 不眠症
    睡眠12箇条 その3

    睡眠12箇条 その3

    健康づくりのための睡眠指針2014・睡眠12箇条 最終回です 9.　熟年世代は　朝晩メリハリ　昼間に適度な運動で良い睡眠 ＠高齢になると　 　若年期と比べて必要な睡眠時間が短くなる ＠寝床で長く過ごしすぎると　熟睡感が減 […]

    2017.12.07

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