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						食物繊維は足りているか?中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 食物繊維の重要性を説明してきましたが 日本人は日々の食事で 充分量の食物繊維を摂取できているのでしょうか? <日本人の食物繊維の摂取量は減少し続けている> 残念 […] 2018.04.18 
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						短鎖脂肪酸の代謝改善 抗炎症作用中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 短鎖脂肪酸は大腸内で働くだけでなく 腸管から吸収されて全身にいきわたり さまざまな作用を発揮することが 解ってきました <代謝反応の改善> @脂肪細胞からのレプチ […] 2018.04.17 
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						Six nationsラグビー Six nations は 北半球の王座決定戦で イングランド アイルランド スコットランド ウエールズ フランス イタリア の6か国が ほぼ毎週末に対戦して 北半球のラグビー王者を決定する大会です 普段 […] 2018.04.16 
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						もしかして親戚?ある日 ネットサーフィンしていたら こんなサイトにたどり着きました 第8代 こにゃん市長選挙 なんだ こりゃ?(笑) 最近は 空前のネコブームの影響で いろいろなところで ネコ駅長さんが活躍されたりしていますが つい […] 2018.04.14 
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						現代音楽と緊張感NHK・eテレで放送していた 弦楽四重奏の特集番組 最初に登場した アルデッテイ・カルテットは 再びインタビューで なぜ そこまで現代音楽に固執するか と問われると リーダーのアルディッテイさんは ピュアでシンプル […] 2018.04.13 
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						短鎖脂肪酸の生理的作用中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 腸内細菌の作用により 水溶性食物繊維が発酵されて生じる 短鎖脂肪酸について説明します 脂肪酸の解説 腸内細菌叢の作用の解説で 短鎖脂肪酸は登場しましたが 今日は […] 2018.04.12 
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						食物繊維の働き中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 最近注目されている食物繊維には どのような働きがあるのでしょう? <胃 小腸での働き> @胃 水を吸ってゲルを形成して 内容物を増すので 食物の停留時間が長くな […] 2018.04.11 
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						注目されている食物繊維中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 最近 さまざまな健康系の雑誌などで 食物繊維に関する話題をよく目にします 食物繊維は ヒトの健康にとって重要な6大栄養素のひとつですが 書き手が医学生の頃は […] 2018.04.10 
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						究極の対話 弦楽四重奏それは 音楽の最も精神的な形をとったもので 精神が音楽の形をとった精神と それらの究極の姿である かの吉田秀和さんが そう評されたのが 弦楽四重奏 NHK・eテレのクラシック音楽館で放送していた 弦楽四重奏の特集番組 […] 2018.04.09 
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						1000回を超えました今日は土曜日なので ネコブログの日ですが ネコブログのネタ不足もあり 別の内容になります ネコブログファンの皆さん どうもすみません(笑) さて 気がついたら ブログの回数が1000回を超えていました! 2014年1 […] 2018.04.07 

 
						
					 
																			 
																			 
																			 
																			 
																			 
																			 
																			 
																			 
											 
											 
											 
											 
											 
											 
											 
											 
											 
											



 
                                    
 
                                    
 
                                    
 
							
