2017年4月のブログ

  • そして その日が

    日常生活の一部となった テロ行為 テロリストも書き手たちも テロがあった日もなかった日も  ごく普通に日々を過ごしていました しかし そんな えもいわれぬ不思議な安定状態を 打ち破る日が  ある日突然ついにやってきたので […]

    2017.04.29

  • 八丁堀ランチ 以と宇さん

    当院の近隣の会社にお勤めで 糖尿病や脂質異常症で 通院されている方は たくさんおられます 肥満に悩む方も多く そうした方とは  どうして体重が増えてしまったか? その原因を明らかにするために 普段の食生活について 詳しく […]

    2017.04.28

  • 制限すべきは カロリーか 脂質か 糖質か?

    中央区・内科・高橋医院の ダイエットに関する情報 ダイエットは なにかを制限する方法をとることが多く 制限するものによって *カロリー制限 *脂質制限 *糖質制限 などがあります この3つが 代表的なダイエット法といって […]

    2017.04.27

  • なぜダイエットをするの?

    中央区・内科・高橋医院の ダイエットに関する情報 以前に  栄養素の基礎的な説明をしましたが 今度は実用的な話をしましょう はい ダイエットの解説シリーズを始めます 巷には  さまざまなダイエットがあふれていますね 前回 […]

    2017.04.26

  • ネコとネコの目ダイエット?

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 最近 書き手は  ダイエットに関する本を 何冊か読みました 一念発起してダイエットしようと 密かに目論んでいるわけではありません 当院には 糖尿病や脂質異常症の患者さんが […]

    2017.04.25

  • 欲望が生み出したもの

    NHKの正月特番 欲望の資本主義 2017 まず 現在の世界を牛耳っている資本主義の特徴を明らかにし その問題点を浮き彫りにします 2001年のノーベル経済学賞受賞者の アメリカ人の ジョセフ・スティグリッツは 30年前 […]

    2017.04.24

  • ひらめいたサル知恵

    いくら  慣れの状態になったと言っても 室内でテロをされるのは  つらいものです なんとか  テロをやめさせる手立てはないだろうか? 書き手は  色々とない知恵をしぼるのですよ(苦笑) そもそも  どうしてテロをするよう […]

    2017.04.22

  • 酸化ストレスと日々の健康管理

    約1か月にわたり  酸化ストレスに関する説明を 行ってきました 活性酸素やフリーラジカルが 生体にとって避けがたい不条理のように 生命活動に必須の ミトコンドリアでのエネルギー(ATP)産生過程で 発生してしまうこと 核 […]

    2017.04.21

  • 活性酸素の有用な一面

    これまで 活性酸素は 核酸やタンパク質などの生体を構成する分子を 傷害する悪者 と さんざん悪口を書きたててきましたが 最後に  活性酸素の意外な一面を紹介します 実は活性酸素は 細胞内情報伝達  代謝調節  免疫  排 […]

    2017.04.20

  • 酸化ストレスマーカー

    酸化ストレスにまつわる話題を 解説してきましたが 糖尿病や肝障害や脂質異常症と異なり 酸化ストレスの状態を  健康診断などで評価することはありません というのも これまで解説してきたように 酸化ストレスによって傷害を受け […]

    2017.04.19

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