LDL-Cが高いといけない
HDL-Cが低いといけない
というお話を始めましたが
ここでコレステロールについて
復習しましょう
LDLもHDLも
コレステロールは水に溶けませんが
リポタンパク質という輸送体により
血流を介して運ばれていることは
既に説明しました
LDLは
肝臓で作られたコレステロールを
全身の臓器に輸送しますし
HDLは
過剰なコレステロールを
全身の臓器から回収して肝臓に運びます
では
どうしてヒトはLDLやHDLを使って
体内でコレステロールを
運搬しているのでしょう？
＜コレステロールは細胞膜やホルモンの原料として重要！＞
それは
コレステロールが
ヒトの体の機能を維持するために必要だからです
これも既に説明したので 復習になりますが
コレステロールは
中性脂肪などの他の脂質と異なり
エネルギー源にはなりません
しかし
コレステロールには重要な働きがあります
コレステロールは
＠細胞の膜の材料となり
＠ホルモン 胆汁酸 ビタミンDなどの
原料となります
＜コレステロールから作られるもの＞
＠細胞膜
ヒトの体は
何十兆という数の細胞から出来ていますが
その細胞ひとつひとつは
細胞膜で内部と外部を隔てています
細胞の内部には
核 ミトコンドリア リボゾーム 小胞体といった
さまざまな細胞内小器官が存在し
遺伝子を複製したり
エネルギー代謝を行ったり
タンパク質合成や品質管理といった
生命活動に必須の働きをしていますが
細胞膜は
そうした細胞内小器官を
外部から守るために必須ですし
外からの情報を細胞内に伝達したり
必要な物質を取り込んだりする働きも
細胞膜が行っています
そして
そんな大切な働きをしている細胞膜の形成には
コレステロールが必須です
コレステロールがなければ
細胞膜はできないし
細胞膜ができなければ
生命活動が行えません
＠ホルモン
コレステロールから作られるホルモンは
＊副腎皮質ホルモン
（糖質コルチコイド：コルチゾール
鉱質コルチコイド：アルドステロン）
＊性ホルモン
（テストステロン エストロゲン プロゲステロン）
など 体の働きにとって欠かせないものですし
＠胆汁酸
食物に含まれる脂質を
消化吸収するのに必須のもので
既にご紹介したように 最近は
ホルモンのような働きをして
脂質 糖質代謝や肥満に影響を及ぼすことが
注目されています
＠ビタミンD
ビタミンDは
骨を強くするために必要なものです
過度な紫外線プロテクトは良くありませんよ
という話題でご紹介したので
覚えておられる方もいることでしょう
このように
コレステロールは体にとって必須のものなので
日々休むことなく 肝臓で作られていますし
LDLにより体内のすみずみにまで運ばれ
HDLにより回収されているのです
コレステロールというと
悪者のイメージがありますが
コレステロールは
体にとって必要で重要なものであることも
忘れないでください
