肥満

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    日本人の肥満は増えているか？

    日本人の肥満は増えているか？

      日本人の肥満は　増えているのでしょうか？ BMI>25の人は 男性は30％前後で　増加傾向にあるのに対し 女性は20.5％で　減少傾向にあります そして治療が必要とされる肥満症の人は 全国で約2000 […]

    2019.01.09

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    肥満は病気か？

    肥満は病気か？

    今年のお勉強ブログは 多くの方々が悩まれている　 この話題から始めようと思います 肥満！ 肥満は　治療が必要な病気ですよ！ そんなことを面と向かって言われると ダイエットに励んでいる多くの方々は　 きっと面食らってしまう […]

    2019.01.08

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    運動すれば やせられる？

    運動すれば やせられる？

    健康を維持するために　 定期的に運動されている方は多いと思います 確かに　 運動は心身の健康に良い効果があります 血圧を下げ　 中性脂肪を低下させ 糖尿病　脳血管障害　虚血性心疾患の発症リスクを低下させ アルツハイマー病 […]

    2017.12.19

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    有酸素運動と無酸素運動 どっちが先？

    有酸素運動と無酸素運動 どっちが先？

    最後に　 インスリンの話とは少し趣が異なりますが インスリンの脂肪細胞への作用の解説でご紹介した ホルモン感受性リパーゼ（HSL）と 運動の関係 について説明します ＠HSLは脂肪を分解して痩せさせる酵素 まず　HSLに […]

    2017.08.31

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    デブはヒトにうつる？

    デブはヒトにうつる？

    太ったウエイターさんに給仕されると ゲストは　ついついたくさん食べてしまう というお話を紹介しましたが これに関連して デブはヒトにうつる という話題が 世間を賑わしたことがありました インフルエンザや風邪と同じように　 […]

    2017.06.22

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    有酸素運動を続けるコツ

    有酸素運動を続けるコツ

    Tarzanにでていた 有益な記事のご紹介シリーズ 第3弾は　 運動療法　有酸素運動を継続させるコツです 当院に来られる患者さんにも　 運動を新たな生活習慣にしてください とお願いしていますが そうはいっても　 継続する […]

    2017.03.17

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    サクッと3週間 じっくり3か月

    サクッと3週間 じっくり3か月

    さすが　プロは キャッチーなタイトルを つけるものです 久し振りに髪の毛を切りに行って 待っている間に 差し出された雑誌のなかに 表紙に今日のブログのタイトルが 踊っているものがありました Tarzan 3/9号 内臓脂 […]

    2017.03.14

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    異所性脂肪は なぜ溜まる？

    異所性脂肪は なぜ溜まる？

    脂肪組織以外の臓器に 脂肪が溜まり 機能異常が生じてきてしまう 異所性脂肪について説明しましたが さまざまな臓器に脂肪が溜まると　 どのような障害が生じてくるのでしょう？ ＜肝臓での異所性脂肪＞ 肝臓の生理的な働きは 栄 […]

    2017.02.23

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    異所性脂肪

    異所性脂肪

    脂肪組織からあふれ出てきた　 過剰な遊離脂肪酸などの脂質が 脂肪毒性を引き起こして 臓器や細胞の機能を障害する話を 紹介しましたが こうした脂肪毒性という現象の根底には 皮下脂肪や内臓脂肪などの脂肪組織から あふれ出た脂 […]

    2017.02.22

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    脂肪毒性

    脂肪毒性

    脂質異常症シリーズの最後に これまでの話とは少し趣が異なる 脂肪毒性 と 異所性脂肪蓄積 の 話題を提供します 過剰に増えた脂肪は　細胞にとって毒だ というセオリーがあり 脂肪毒性・Lipotoxixity と呼ばれてい […]

    2017.02.21

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