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危険な早朝高血圧
血圧の値は一日の間でかなり変動します 一般的には ＊朝 目覚めとともに急上昇し 午前中は高いまま維持する ＊午後少し下がり 夕方にまた高くなる ＊夜には下がり 寝ているあいだは10～20%ほど低下する といった1 […]
2015.05.15
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家庭で血圧測定をしてください！
高血圧の患者さんは 診察終了時に「血圧手帳」を渡されて 家で測定した血圧の値をこれに記録して 次回見せてください と言われたことがあることでしょう 診察室で血圧を測ったのに 家でも測る必要があるの？ と不思議に思われ […]
2015.05.13
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肥満と食塩感受性高血圧
過剰な塩分の有害性について説明しましたが 塩分と血圧の関係について もう少し詳しく解説します 食塩感受性高血圧 という概念があります 食塩の摂取により 体内のホルモンバランス 腎臓での水分や塩分（ナトリウム）の出し入れ […]
2015.05.12
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過剰な塩は毒になる？
塩分過剰ともいえる現代の食生活ですが 塩分を取りすぎると 具体的に何がマズイのでしょう？ それを知るためには 「血圧と塩分（ナトリウム：Na）の関係」 について理解する必要があります ＜体内に塩分を保持する仕組み＞ ヒト […]
2015.05.09
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ご先祖様から受け継いだ体質がアダになる？
日本人の高血圧と切っても切り離せないのが 塩分のとりすぎです 血圧が高くなるから 塩分を控えましょう！ 患者さんは耳にタコが出来るほど 聞かされていることと思います ＜理想的な塩分摂取量＞ 書き手が医学生の頃は 目標 […]
2015.05.08
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高血圧のパーソナル治療
＜高血圧の基準値＞ 診察室で測った血圧の値が 140/90mmHg以上だと高血圧と診断されます どうして140/90mmHgが 正常値に決まったかというと 多数の人達を対象にした長期にわたる検討 （久山町研究などが有 […]
2015.05.07
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その血圧測定 手抜きじゃない？
高血圧の解説シリーズの最初に 血圧計のお話をします レトロな医院のブログで紹介したように 当院で使用している血圧計は水銀式ですが 今や水銀式血圧計は少数派になりつつあります 血圧の単位はmmHgですが この単 […]
2015.05.02
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高血圧はなぜヤバイ？
血圧が高いので受診してください！ と健康診断で指摘されても 自覚症状がないのでついつい放置してしまう そんな方は少なくないでしょう 高血圧は たとえ自覚症状がなくても 放置すると知らぬ間に全身の動脈硬化が進んで […]
2015.05.01
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個人向け遺伝子検査でわかること
「個人向け遺伝子検査」を理解するための 基礎的事柄を解説してきましたが あらためて巷に出回っている検査キットを俯瞰してみると 実に多種多様なものがあります 太りやすさ 前回紹介したアルコールの強さといった 体質に関するも […]
2015.04.27
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SNPが個性を表現する理由
1塩基の違いである SNP は 遺伝子多型のなかで最も数多く認められ 500～1000塩基対に１ヶ所 ヒトのゲノム上には300～1000万ヵ所 遺伝子上には100万ヶ所ものSNPが存在しています これだけの数のSNPが認 […]
2015.04.24
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