病気のブログ

  • 食事と健康
    空腹の恐ろしさ

    空腹の恐ろしさ

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 しばらく食欲の話題を続けましたが 最後にちょっと怖いお話を？ スーパーで ついつい大量に食材を買い込んできてしまった と嘆き 100円ショップで ついつい必要のないものま […]

    2015.07.27

  • 食事と健康
    快楽のために食べる？

    快楽のために食べる？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 お腹がいっぱいになってきたけれど もっと食べたい！ 食べ始めたらストップが効かずに 際限なく食べてしまう！ そんな経験をされた方は少なくないことでしょう どうしてそんなこ […]

    2015.07.24

  • 食事と健康
    太るともっと食べたくなる？

    太るともっと食べたくなる？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 食べたいという衝動は 視床下部にさまざまな食欲制御因子が作用して 決まることを説明しましたが 数ある食欲制御因子のなかから これからも様々な場面で登場しそうな 有名スター […]

    2015.07.16

  • お酒と健康
    お酒を飲むと食べたくなる仕組み

    お酒を飲むと食べたくなる仕組み

    中央区・内科・高橋医院の お酒と健康に関する情報 これまで説明してきたように お酒を飲んで太るか太らないかは アルコールを飲んだ時に 一緒に食べるつまみの内容や どれだけ食べるかに 影響されているようですが では 食欲と […]

    2015.07.15

  • お酒と健康
    お酒だけならいいけれど、、

    お酒だけならいいけれど、、

    中央区・内科・高橋医院の お酒と健康に関する情報   ホントにお酒を飲んでも太らないの？ 前回の与太話では なんだか適当に丸め込まれた気が なきにしもあらずだけれど 太るのか太らないのか いったいどっちがホントなの？ こ […]

    2015.07.14

  • 食事と健康
    ベーコン ウインナーは要注意？

    ベーコン ウインナーは要注意？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 前回の魚の種類別栄養比較に続いて 今日は肉の種類別栄養比較 魚に比べると　肉は高カロリーです 100gあたりの含有タンパク質は 魚31種類の平均が19.1g 肉28種類の […]

    2015.07.13

  • お酒と健康
    お酒を飲んでも太らない？

    お酒を飲んでも太らない？

    中央区・内科・高橋医院の お酒と健康に関する情報  お酒を飲むと太るのか？太らないのか？ ついに 世の中で最も深遠な（？）疑問 に アプローチするときがきました！ 普段から患者さんに 「お酒は控えめにしてくださいね」 と […]

    2015.07.09

  • お酒と健康
    日本人は大酒飲み？

    日本人は大酒飲み？

    中央区・内科・高橋医院の お酒と健康に関する情報 「お酒を飲んだら太るのか？太らないのか？」 という”切実な問題”の解説シリーズに入ります 皆さん 大いに関心がおありなのではないでしょうか？（笑） そこで先ず本題に入る前 […]

    2015.07.08

  • 食事と健康
    サンマは意外に高カロリー！

    サンマは意外に高カロリー！

    中央区・内科・高橋医院の　 食事と健康に関する情報 待合室に meal time（ミールタイム） というパンフレットを置きました 糖尿病　脂質異常症　高血圧　 痛風　腎疾患などに悩まれている方に カロリーや塩分を調整した […]

    2015.07.02

  • 不眠症
    深夜勤務でがんになる？

    深夜勤務でがんになる？

    太らなくても糖尿病になってしまう話から　 睡眠の異常と糖尿病の関連 慨日リズムが形成される機序　 その乱れと食事パターンと肥満の関連 などについて説明してきましたが 今や糖尿病　肥満・脂質異常症だけでなく　 高血圧やがん […]

    2015.06.30

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