ストレス障害と　 生活習慣病　うつ病の関連について解説します ＜生活習慣病との関連＞ まず　ストレスそのものが 生活習慣病を引き起こす大きな要因となります 一方　 糖尿病　高血圧症　喘息などに罹患している人は 軽いストレ […]

ストレス障害で現れてくる症状について説明します ＜ストレス障害の初期症状＞ ＠初期に現れる症状 まず　感情の変化　集中力の低下などが見られます この状態の早期発見のために　 気をつけるべき変化　サインとして ＊仕事のミス […]

ストレスにうまく対応できないと　 ストレス障害が生じてきます ＜ストレス障害とは＞ ストレス反応は　 生活に密着して日常的に起きているもので 通常は短期間でもとの状態に戻ります しかし ＊著しく強いストレス ＊持続的なス […]

体内では　 ストレスを緩和させる反応も起こります ストレスを受けて 過剰に興奮　不安になることが ないようにするための生体反応で 自律神経系を 交感神経から副交感神経に スムーズに切り替えさせます こうしたメンタル的なス […]

ストレッサーが降りかかってくると 体はそれに対して ストレス反応を起こします ストレス反応は ストレッサーにより誘起される　 一連の非特異的身体反応で もともとは 外敵に対応　抵抗するために 素早く　戦う　逃げる　 ため […]

ストレスは　ストレッサーにより起こります ＜ストレッサーとストレス＞ ストレッサーは ストレスを引き起こす外部環境からの要素で ストレスは ストレッサーにより誘起される 身体の一連の反応です ストレッサーの認知のされ方は […]

うつ病の原因で　 ストレスについて言及しましたが ストレスは　 現代社会を生きる人にとって 無視することができないものといえます しかし　ストレスは 糖尿病や高血圧のように はっきりとした診断基準や治療方針があるわけでな […]

うつ病の解説の最後に 日常生活での注意を解説します ＠病気であることを自覚する うつ病の患者さんは　 自分がうつ病だと認めたくないもので 「ちょっと調子が悪いだけだ」と無理をして　 頑張りすぎてしまうことが少なくないよう […]

最近は　うつ病と糖尿病　肥満の関連が 注目されています ＜糖尿病とうつ病＞ ＠糖尿病におけるうつ病 合併頻度は10～30％で 非糖尿病の人より2倍も高く 糖尿病は　 うつ病の発症リスクを24％高めます ＠うつ病における糖 […]

うつ病の存在により 日常生活がどのように影響を受けるか うつ病と生活習慣病が どのように互いに影響を及ぼし合うか 説明します ＜うつ病が　生活習慣　身体機能に及ぼす影響＞ ＠うつ病の生活習慣への影響 ＊喫煙リスクが　1. […]