病気のブログ

  • 生活習慣病・動脈硬化
    IT業種の方が かかりやすい病気

    IT業種の方が かかりやすい病気

    職種によって　 なりやすい生活習慣病が異なる こんな面白いレポートが　 日経Goodayに掲載されていました 2008年から開始されたメタボ健診で 蓄積されたデータを解析したところ 仕事によって健康リスクが異なることが […]

    2017.06.20

  • 食事と健康
    1975年の日本食は なぜ良いのか？

    1975年の日本食は なぜ良いのか？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 前回ご紹介した背景をもとに 研究グループは  1975 年の日本食の特徴を明確にし そうした日本食が　 ヒトにおいても 有益な効果を発揮するかを証明するために 健常人や軽 […]

    2017.06.15

  • 食事と健康
    昔の日本食 今の日本食

    昔の日本食 今の日本食

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 食と健康　 特に肥満や糖尿病と食事の関わりは 現代人にとって　 とても大きな問題ですが 1975年頃に日本人が食べていた食事は　 健康に良い という興味深い研究結果が 東 […]

    2017.06.14

  • 食事と健康
    環境の変化による過食

    環境の変化による過食

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 食べ過ぎにつながる食行動　 ストレスによる過食以外に 肥満を誘導してしまう大きな原因は　 環境変化による過食です ＜生活環境の変化による過食＞ ＊一人暮らしを始めたら太っ […]

    2017.06.13

  • 食事と健康
    ストレスによる過食

    ストレスによる過食

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 ストレスで食べてしまうことは　 個人的経験からいっても 少なくありません ネタ本の著者は　 ストレスによる過食パターンを ふたつに分類しています ＜ストレスがかかると　自 […]

    2017.06.08

  • 食事と健康
    食べ過ぎにつながる行動

    食べ過ぎにつながる行動

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 食べ過ぎるヒトは　 こんな行動をしている場合が 多いそうです ＜間食やデザートが多い＞ ＊口寂しくて　 　ついつい間食してしまう ＊スナック菓子の袋を開けたら　 　空にな […]

    2017.06.07

  • 食事と健康
    なぜ あなたは 食べ過ぎてしまうのか？

    なぜ あなたは 食べ過ぎてしまうのか？

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 本屋さんでたまたま見つけた　この本 思わずブログネタ用に 購入しましたが（苦笑） なかなか面白いです 大阪の病院の肥満専門外来で 20年以上にわたり　 2万人以上の肥満患 […]

    2017.06.06

  • 糖質ダイエット・ダイエット比べ
    糖質制限レストラン

    糖質制限レストラン

    中央区・内科・高橋医院の ダイエットに関する情報 ダイエット解説シリーズの〆は　 糖質制限レストラン体験記 巷での糖質制限ダイエットの 大流行のためか 最近は　 糖質制限メニューを売りにしているレストランが たくさんあり […]

    2017.06.02

  • 糖質ダイエット・ダイエット比べ
    地中海ダイエット

    地中海ダイエット

    中央区・内科・高橋医院の ダイエットに関する情報 糖質ダイエットの解説を 延々と続けてきましたが 最後に趣を変えて　 地中海ダイエットを話題にします 2013年に発表された　 アメリカ糖尿病学会の 食事療法のガイドライン […]

    2017.06.01

  • 糖質ダイエット・ダイエット比べ
    糖質ダイエットに向く人・向かない人

    糖質ダイエットに向く人・向かない人

    中央区・内科・高橋医院の ダイエットに関する情報 今が旬の糖質ダイエットの解説を してきましたが では　 どんなヒトが 糖質ダイエットに向いているのでしょう？ ズバリ　 糖尿病がない肥満のヒト！ 減量効果は　 他のダイエ […]

    2017.05.31

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