左利き肝臓専門医ブログ

  • アレルギー・花粉症
    花粉症の方は 今から治療を始めましょう！

    花粉症の方は 今から治療を始めましょう！

    このところ当院にも 花粉症の薬の処方を求めに来られる患者さんが 増えてきました 予想によると 関東地方の今年の花粉の飛散量は ほぼ例年並みで 昨年に比べると やや少なくてすみそうです そして　花粉が飛び始める時期は 2/ […]

    2019.01.25

  • 哲学
    ガブリエル・ハラリ・欲望

    ガブリエル・ハラリ・欲望

    偏屈で理屈っぽい（苦笑）書き手が　 年末年始のNHKで楽しんだのが ＊欲望の哲学史　序章　 　なぜ世界は存在しないのか？ ＊“衝撃の書”が語る人類の未来 ＊欲望の資本主義2019　　 　偽りの個人主義を越えて の3つの番 […]

    2019.01.25

  • 肥満
    肥満の薬物療法

    肥満の薬物療法

    肥満や糖尿病の患者さんから よく聞かれることは 「肥満を治す飲み薬はありませんか？」 ということです こちらとしても　 減量の大変さはよくわかっているので 「はい　良い薬がありますよ！」 と答えてあげたいのですが 　 な […]

    2019.01.24

  • 肥満
    肥満の行動療法

    肥満の行動療法

    減量で意外に重要なのが　行動療法です 行動療法 聞き慣れないと思いますが どうして太ってしまったのか　 その原因を自分で探し出して そうならないように 生活習慣を改善していく そして　減量の効果を 目に見える形で評価して […]

    2019.01.23

  • 肥満
    肥満の食事・運動療法

    肥満の食事・運動療法

    減量治療の基本は 食事療法と運動療法です どちらか一方でなく　 両方の併用により 減量効果はさらに上がりますので 食事療法も運動療法も 両方ともするように心掛けてください ＜食事療法＞ 食事療法のポイントは 量と質のコン […]

    2019.01.22

  • グルメ
    グラスフェッド・ビーフとピノ・ロワール

    グラスフェッド・ビーフとピノ・ロワール

    以前のブログでステーキの話をしたとき 牧草だけを食べさせて飼育された牛の グラスフェッド・ビーフを紹介しました 最近話題になることが多い　 グラスフェッド・ビーフ どんな味がするのか気になっていましたが 先日　遂に　 グ […]

    2019.01.21

  • ローズ・デイジー・楓
    今年の抱負

    今年の抱負

    新春早々　予想外のテロがありましたので 新年の抱負を語るには 遅くなってしまいましたが 遅ればせながら 我が家のネコさまたちに 今年の抱負をお伺いしたいと思います まずは　長女のローズさん 「今年は　 　もっと美味しいも […]

    2019.01.19

  • お酒の話・左利き専科
    お酒と水の硬さ

    お酒と水の硬さ

    料理とお水の硬さの話題が出たら 左利きとしては　 お酒の話をしないわけにはいきませんよね（笑） だって　まさにお酒は　 お水で仕込まれるのですから！ ＜日本酒と水＞ 硬水は　 酵母の栄養となるミネラル分が多く含まれ 酒造 […]

    2019.01.18

  • 肥満
    肥満の治療目標

    肥満の治療目標

    減量治療について解説します ＜肥満症を治療する意義＞ 肥満の改善により 合併する複数の健康障害を 一挙に改善できることが 減量治療のいちばんの意義です しかも 高血圧も　糖尿病も 脂質異常症も　高尿酸血症も 薬を服用しな […]

    2019.01.17

  • 肥満
    肥満になる原因

    肥満になる原因

    肥満になる原因は　たくさんあります ＜食事内容＞ やはり　いちばんの原因は食事です どのような栄養素を 制限すればいいのでしょう？ ＠糖質 巷では　糖質制限ダイエットが好評のようです このブログでも 糖質制限ダイエットの […]

    2019.01.16

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