左利き肝臓専門医ブログ

  • 健康のための栄養学
    鉄 銅

    鉄 銅

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 代表的な微量ミネラルの　 鉄　銅について解説します ＜鉄＞ ＠70％は機能鉄として　 　赤血球のヘモグロビンを作ります 体内に3～4g存在し 70％は機能鉄として […]

    2018.11.15

  • 健康のための栄養学
    カルシウム リン マグネシウム

    カルシウム リン マグネシウム

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 今日は骨や歯に関連する多量ミネラルである カルシウム　リン　マグネシウム　 について解説します これらのミネラルは　 骨形成に関与しますが それ以外の種々の重要な […]

    2018.11.14

  • 健康のための栄養学
    カリウム クロール

    カリウム クロール

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 多量ミネラルの　 カリウム　クロール（塩素） について説明します ＜カリウム＞ ＠体内動態 体重1Kgあたり2g存在していて ナトリウムと反対に 細胞内液に多く存 […]

    2018.11.13

  • ラグビー
    余裕の16-15？

    余裕の16-15？

    インターネットの世の中はスゴイです！ 10日夜　ラグビーの聖地　 ロンドンのトイッケナムで行われた オールブラックス vs イングランドの 世紀の一戦 2週間前に 横浜で観戦したオールブラックスの ヨーロッパ・テストマッ […]

    2018.11.12

  • ネコ・トリビア
    えっ たまたまついているの？

    えっ たまたまついているの？

    ハロウィンふちねこ 5種類全部揃えたいのですが 同じものを とってしまうリスクがあります そこでお店も考えてくれました 18時以降のレシート3枚だと 好きなふちねこを選べるのですよ！ でも　実はお店は 18時以降のお客さ […]

    2018.11.10

  • グルメ
    やっぱコテコテでんがな？

    やっぱコテコテでんがな？

    国立文楽劇場のすぐそばに　 黒門市場がありました 大阪の台所と呼ばれる有名な市場ですが　 度も行ったことがなく 文楽が始まる前に少し時間があったので 見学に行きました 入口はこんな感じ アーケードの上を向くと あちこちで […]

    2018.11.09

  • 健康のための栄養学
    ナトリウム

    ナトリウム

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 多量ミネラルの代表選手 ナトリウム について説明します ナトリウムは 塩分 の主たる成分です ＜働き＞ ＠体液量の調整 後述する機序により　 細胞外液量（体液量） […]

    2018.11.08

  • 健康のための栄養学
    ミネラルの働き

    ミネラルの働き

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 ミネラルは 体内で下図に示すような 多種多様な働きをしています このうちの代表的な働きについて説明します ＜体の構成成分になる＞ ＠骨や歯などの硬組織を形成する […]

    2018.11.07

  • 健康のための栄養学
    ミネラルとは？

    ミネラルとは？

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 ビタミンについて解説したので 同じく微量栄養素の仲間である ミネラルについても この機会に勉強しようと思います ＜ミネラルとは？＞ 地球上には100種類の元素があ […]

    2018.11.06

  • 能・文楽・歌舞伎
    やっぱり本場は凄かった！

    やっぱり本場は凄かった！

    連休中に 神戸に所要があって出掛けましたが その前日に　 とんでもない情報が入ってきたので 急遽　帰りに大阪に寄ることにしました 新大阪駅から地下鉄を乗り継いで 降りた駅は 日本橋 東京にも　 書き手の家のすぐそばに 日 […]

    2018.11.05

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