2017年5月のブログ

  • 糖質ダイエットに向く人・向かない人

    今が旬の糖質ダイエットの解説をしてきましたが では どんなヒトが 糖質ダイエットに向いているのでしょう? ズバリ 糖尿病がない肥満のヒト! 減量効果は  他のダイエット法と比べてピカイチなので まずは  厳しめの糖質ダイ […]

    2017.05.31

  • ケトン体の新たな機能

    糖質ダイエット中に 脂肪酸から変換されて増えてくるケトン体は 糖質が足りないときには  脳や心臓でエネルギー源として利用されます これまで説明してきたように 従来の医学では悪者扱いされていたケトン体は そんなにワルモノで […]

    2017.05.30

  • パイプオルガンの裏側

    鈴木雅明さんが 中部ドイツ・ザクセン地方の小都市を旅して その地の教会にあるパイプオルガンを弾いて回る という特番を NHKで放映していました 鈴木さんは バッハ・コレギウム・ジャパンを主催される 世界的な指揮者で オル […]

    2017.05.29

  • ネコと暮らしても下僕になるな2

    前回に引き続いて キャットシッターの草分け 南里さんのインタビュー記事を紹介します 猫は 人の感情や気持ちに敏感なので こちらの不安や緊張が 猫の健康に影響を与えるようなこともあります 猫は自分を映す鏡だと考えたらわかり […]

    2017.05.27

  • 欲望との付き合い方

    一時代を築いたグローバル自由主義経済が 行き詰っているかに見える現代 そうした現況を どう打破していけばいいのか? グローバリゼーションによって引き起こされた 2008年のリーマン・ショック 金融危機 その対策で脚光を浴 […]

    2017.05.26

  • ケトン体は本当に危険なのか?

    糖質制限ダイエットをしていると 糖質の代わりに  脂肪酸から変換されたケトン体が エネルギー源として利用されます 一方 糖尿病のコントロールが悪いと ケトン体が増えて 血液が酸性のアシドーシスになり 命にかかわるので ケ […]

    2017.05.25

  • ケトン体・糖質ダイエット騒動の陰の主役?

    糖質は体にとって重要なエネルギー源なので 糖質を制限する糖質ダイエットでは 糖質の代わりのエネルギー源が必要になります ここで エネルギー源となるのが 脂肪です 糖質ダイエットで痩せる理由のひとつが 脂肪がエネルギー源と […]

    2017.05.24

  • タンパク質や脂質は いくら食べてもOKか?

    糖質制限ダイエットですから 糖質が減った分のエネルギーを  脂質とタンパク質でどう補うか? ここが大きな議論のポイントになります 一部の糖質制限ダイエットを推奨する本では 糖質さえ制限すれば  あとは何をどれだけ食べても […]

    2017.05.23

  • グローバルか ナショナルか

    欲望の資本主義・2017 番組は後半に進んで 現代の資本主義を牛耳るグローバリゼーションについて語ります ここで新たに登場するのが モルガン・スタンレーの投資ストラテジスト ルチル・シャルマです 彼の意見は面白い! そし […]

    2017.05.22

  • ネコと暮らしても下僕になるな

    キャットシッター界の草分けにしてカリスマ的存在の南里秀子さんが 猫の学校(ポプラ社) というタイトルの 新しい著書を出されたそうです 我が家にローズとデイジーを ほぼ時期を同じくして迎えたのは 南里さんが書かれた それゆ […]

    2017.05.20

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