食事と健康

  • ストレスによる過食

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 ストレスで食べてしまうことは  個人的経験からいっても 少なくありません ネタ本の著者は  ストレスによる過食パターンを ふたつに分類しています <ストレスがかかると 自 […]

    2017.06.08

  • 食べ過ぎにつながる行動

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 食べ過ぎるヒトは  こんな行動をしている場合が 多いそうです <間食やデザートが多い> *口寂しくて   ついつい間食してしまう *スナック菓子の袋を開けたら   空にな […]

    2017.06.07

  • なぜ あなたは 食べ過ぎてしまうのか?

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 本屋さんでたまたま見つけた この本 思わずブログネタ用に 購入しましたが(苦笑) なかなか面白いです 大阪の病院の肥満専門外来で 20年以上にわたり  2万人以上の肥満患 […]

    2017.06.06

  • ネコとネコの目ダイエット?

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 最近 書き手は  ダイエットに関する本を 何冊か読みました 一念発起してダイエットしようと 密かに目論んでいるわけではありません 当院には 糖尿病や脂質異常症の患者さんが […]

    2017.04.25

  • 皮下脂肪がたまる食べ方

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 内臓脂肪の食事対策の次は  皮下脂肪の食事対策です 太る食べ方については  以前ご紹介しましたが Tarzanでも  変えるべき食習慣と その対策についてまとめていました […]

    2017.03.16

  • 内臓脂肪の敵 ダブル炭水化物攻撃

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 Tarzanの  内臓脂肪 皮下脂肪特集 の紹介をします 第1回は  内臓脂肪の敵 ダブル炭水化物食事  について 内臓脂肪に直結する 中性脂肪の元となる炭水化物を 知ら […]

    2017.03.15

  • 大阪名物? 重ね食べ

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 おみやげは何にしようかな? 専門医の更新に必要な教育講演会に参加するため  大阪に行きましたが 帰りの新大阪駅で  おみやげ物色中に目に飛び込んできたのが  これ うわっ […]

    2016.08.16

  • 知らぬ間に太る食べ方・2

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 前回に引き続き どんな食パターンで  思っている以上に多くのカロリーを摂取しているか? というお話です <誘惑食い> 前回ご紹介した早食いが 男性に多いタイプなら 誘惑食 […]

    2016.04.28

  • 知らぬ間に太る食べ方

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 前回紹介した 「太る理由」を特集したターザンの記事で 特に興味深かったのが  過食タイプの分析でした 自分は頑張って食事に気をつけているのに  どうして太るのだろう? 世 […]

    2016.04.27

  • おデブちゃんの言い訳

    中央区・内科・高橋医院の 食事と健康に関する情報 本屋さんで雑誌コーナーを見ていたら これが目に飛び込んできました Tarzan あまり買ったことがない雑誌ですが  もう創刊30周年なのですね それにしても この特集は […]

    2016.04.26

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