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生活習慣病と時計遺伝子異常
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 時計遺伝子の代謝の日内変動への関与 について説明しましたが では さまざまな生活習慣病において 時計遺伝子の異常が どのように病態形成に関与しているのでしょ […]
2018.05.15
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時計遺伝子による代謝調節
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 栄養素の代謝に関わる 多くの因子の発現に 日内変動がみられる ことを 前回説明しましたが どうしてそのような現象が 見られるのでしょう? それは 時計遺伝子の影 […]
2018.05.10
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栄養素代謝の日内変動
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 ヒトの体では 睡眠をはじめとして さまざまな機能で日内変動が見られますが 食べた食物の消化吸収 吸収された栄養素の代謝も その活動に日内変動が見られます 具体 […]
2018.05.09
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なぜ 寝る前に食べると太るのか?
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 糖尿病や肥満を指摘されて 当院を受診される患者さんに 日常の食生活のパターンをうかがうと 夜遅くに ヘビーな食事をされていることが多い それが いちばん太る原因 […]
2018.05.08
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風疹のワクチン
風疹の解説を続けます <ワクチン> @弱毒生ワクチンが実用化され 広く使われており 風疹予防のためには ワクチン接種が最も有効な方法といえます <我が国の風疹ワクチンの定期接種の歴史と現状> @1977年8月〜199 […]
2018.04.27
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風疹と男と女
前回説明したように 麻疹ワクチンは 風疹ワクチンとセットで接種されることが多いので ここで風疹についても解説します <風疹とは> 風疹は 発熱 発疹 リンパ節腫脹 を特徴とする ウイルス性発疹症です 風疹で特に問題 […]
2018.04.26
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麻疹のワクチン
麻疹(はしか)の解説を続けます <ワクチン> 麻疹は ワクチン接種 が 最も有効な予防法 といえます 麻疹の患者さんに接触した場合は 72時間以内に麻疹ワクチンの接種をすることが 効果的と考えられています @効果 麻疹含 […]
2018.04.25
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はしか(麻疹)にご注意
最近 当院には 「麻疹(はしか)の予防接種はできますか?」 という問い合わせが 大人の方から何件かきています 沖縄で麻疹が流行していることが ニュースで報じられていますし 先日は 厚労省から ワクチン接種の勧めが呼びか […]
2018.04.24
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レジスタントスターチ
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 水溶性食物繊維が腸内細菌により発酵されて 短鎖脂肪酸となり さまざまな有益な機能を発揮することを 説明しました しかし 日本人の水溶性食物繊維摂取量は少なく […]
2018.04.20
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食物繊維を多く含む食品
中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 食物繊維の解説をしてきましたが 最後に どのような食品にどれくらい食物繊維が含まれているか ご紹介します なお 含有量は 食物100gあたりに含まれる食物繊維量( […]
2018.04.19