病気のブログ

  • 健康のための栄養学
    大切なのは 量より質！

    大切なのは 量より質！

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 コレステロールは悪いものだから　 なるべく控えた方が良い！ というのが　 世間一般の“常識”で 多くの皆さんが　 そのように認識しておられることと思います 実際に […]

    2016.12.07

  • 健康のための栄養学
    中性脂肪　コレステロールの体内での動態

    中性脂肪　コレステロールの体内での動態

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 脂質は色々な 種類のリポタンパク質にパッケージされて 血液の流れに乗って　 体内を移動することを説明しました 少し繰り返しになりますが　 大切なことなので ヒトが […]

    2016.12.06

  • 健康のための栄養学
    善玉・悪玉コレステロールとリポタンパク

    善玉・悪玉コレステロールとリポタンパク

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 脂質に関する解説を続けていますが 読み手の皆さんにとって　 いちばん身近な脂質といえば 健康診断の結果表にでてくる コレステロールではないでしょうか？ しかも　コ […]

    2016.12.01

  • 健康のための栄養学
    不飽和脂肪酸

    不飽和脂肪酸

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 前回ご紹介した　 善玉の不飽和脂肪酸ですが 沢山の種類があって　 全体的に把握することが なかなか困難で面倒くさい そこで　二重結合の数　により分類します 不飽和 […]

    2016.11.30

  • 健康のための栄養学
    善玉脂肪酸・悪玉脂肪酸

    善玉脂肪酸・悪玉脂肪酸

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 引き続き 脂肪酸の分類 について説明します 前回は炭素の数により分類しましたが 今日は炭素の飽和度によって分類します さて　炭素の飽和度　とは　 いったい何でしょ […]

    2016.11.29

  • インフルエンザ・風邪
    インフルエンザの流行が始まりました

    インフルエンザの流行が始まりました

    厚生労働省は11月25日に 全国的にインフルエンザの流行シーズンに入った　 と発表しました 11月14日から20日までの１週間に 定点観測をしている医療機関からの 患者さんの報告数が 流行開始の目安となる　 定点あたり1 […]

    2016.11.26

  • 健康のための栄養学
    脂肪酸

    脂肪酸

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 今日は 脂肪酸 について説明します 脂肪酸は　 脂質の構造や機能を理解する上で　 とても重要な分子です 脂質の基本構成単位 で 中性脂肪　 コレステロール　 リン […]

    2016.11.24

  • 健康のための栄養学
    脂質

    脂質

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 今回から 脂質 の解説を始めますが 脂質を理解するのは　 なかなか一筋縄にはいきません なにせ　種類が多い 特に脂肪酸には多くの種類があって 栄養学を学ぶ人の多く […]

    2016.11.23

  • 健康のための栄養学
    糖質の罠

    糖質の罠

    中央区・内科・高橋医院の 健康のための栄養学に関する情報 前回は ＊糖質の種類 ＊エネルギー源としての糖質の役割 ＊血糖調節の仕組み など　糖質についての一般論を説明しましたが 現代社会で大きな問題になっているのが　 肥 […]

    2016.11.22

  • 診察室便り
    電話でバイト？

    電話でバイト？

    例によって　 突然電話がかかってきました 先生　外人さんからお電話です！ はいはい ディスイズ Dr. Takahashi スピーキング ですよ 電話をかけてきたのは　 香港のかわいい女性でした あ　別に声だけでかわいい […]

    2016.11.18

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