左利き肝臓専門医ブログ

  • 八丁堀界隈
    八丁堀ランチ ALOHIDDINさん

    八丁堀ランチ ALOHIDDINさん

    久し振りのスタッフランチで向かったのは （と言っても  うかがったのは1年ほど前ですが） 日本橋に近い　 八丁堀1-4-8　森田ビル地下1階の ALOHIDDINさん　　 03-6228-3898 なんと トルコ・ロシア […]

    2018.08.03

  • タバコの害と禁煙治療
    禁煙治療に頓挫したとき

    禁煙治療に頓挫したとき

    禁煙治療は　 絵に描いた餅のように上手くいくとは 限りません 色々な状況下で　 頓挫してしまうこともあり得ます そんなときに　 どうすればいいのでしょう？ ＜禁煙に踏み出せない場合の対処＞ ＠まず1歩踏み出す 自分は意思 […]

    2018.08.02

  • タバコの害と禁煙治療
    治療後の再喫煙の予防

    治療後の再喫煙の予防

    治療終了後に大切なのは　 再喫煙の予防です ＜再喫煙＞ 再喫煙によって 喫煙習慣に戻ってしまうことは　 残念ながらよくあることです ＠心理的依存が難敵 その場合　 ニコチンによる身体依存でなく 習慣による心理的依存が 原 […]

    2018.08.01

  • タバコの害と禁煙治療
    禁煙治療で使用される薬剤

    禁煙治療で使用される薬剤

    禁煙治療で用いられる 禁煙補助薬について詳しく説明します ＠ニコチンガム （商品名　ニコレット　ニコチネルミント） ニコチン・レジン複合体を ガム基材に含ませたもので チューインガム状で ゆっくりかむことにより　 ニコチ […]

    2018.07.31

  • 音楽
    ノヴェンバー・ステップス

    ノヴェンバー・ステップス

    琵琶と尺八とオーケストラの競演 大きな課題に取り組む武満さんは　 長野の山中に籠り悩み続けます そして　山中を散策していたとき 風の音や鳥の音が調和して聞こえる　 のどかな自然のなかで 公共放送のスピーカーから チャイコ […]

    2018.07.30

  • ローズ・デイジー・楓
    あっ！あれっ？

    あっ！あれっ？

    書き手たちが　 旅行などで何日間か家を留守にするとき ネコさまたちは　 お家でお留守番です 旅の準備をしているときは こんなふうにトランクに入って　 くつろぎながら邪魔されます？ 邪魔しているという認識は　 ないかな？（ […]

    2018.07.28

  • 音楽
    尺八と琵琶とオーケストラ

    尺八と琵琶とオーケストラ

    司会者が変わった　 らららクラシックで 武満徹さんの　ノヴェンバー・ステップス　 を紹介していました 武満徹さん 現代日本を代表する作曲家として 有名ですが 不勉強な書き手は　 あまり聴いたことがありません 番組では　ま […]

    2018.07.27

  • タバコの害と禁煙治療
    禁煙治療の実際

    禁煙治療の実際

    ニコチン依存のある人は 禁煙すると　 吸いたい　集中できない　 イライラする　怒りっぽくなる　など さまざまな離脱症状が現れますが 禁煙補助薬を使うことにより　 これらの不快な症状を和らげることができます ＜禁煙の薬物療 […]

    2018.07.26

  • タバコの害と禁煙治療
    禁煙をはじめる

    禁煙をはじめる

    いよいよ　実際に禁煙を始めます ＜プランを立てる＞ まず　プランをたてながら　 じっくり気持ちを固めていきます ＠禁煙を考えるプロセス 喫煙者は　禁煙に関して ＊考えていない（無関心期） ＊考えている（関心期） ＊試みよ […]

    2018.07.25

  • タバコの害と禁煙治療
    禁煙後に起こる問題

    禁煙後に起こる問題

    禁煙によって起こってくる問題もあります ＜食欲が増え　体重が増える＞ いちばんの問題で　 特に糖尿病や生活習慣病がある方には 厄介です 約8割に見られ　 平均2Kgは増えるとされていますが もっと増えてしまう方は少なくあ […]

    2018.07.24

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