2019年9月のブログ

  • ギネスを飲みほした夜

    28日のブログで ジャパンは7点差以内の負けの 勝ち点1をとって欲しい と書いた非国民がいましたが ジャパンの選手の皆さん 大変失礼なことを書いてしまい  申し訳ありませんでした! ジャパン  アイルランドに勝ちました! […]

    2019.09.30

  • 都内でインフルエンザの流行が始まりました!

    東京都健康安全研究センターは 9/27に 「都内でインフルエンザの流行が開始した」 と発表しました 流行開始は 定点患者報告数が 1人を超えると宣言されますが 9/16~9/22の週で1.06人と 1人を超えました 昨年 […]

    2019.09.28

  • アイルランドの黄色い旗

    土曜日のネコブログファンの皆さん 申し訳ありませんが ラグビーワールドカップ開催中は 土曜日は「ラグビーブログ」に させていただきます ネコブログは ラグビーワールドカップ終了後の 11/9に再開予定ですので ネコには興 […]

    2019.09.28

  • 外国のダイエット本で強調されていること2:栄養素の質の大切さ

    外国のダイエット本で強調されていることの まとめを続けます <どうして太るのか?> 肥満になるメカニズムは どの本でも詳しく書かれていました @太る原因はインスリン インスリンこそが肥満の元凶だ ということは  全ての本 […]

    2019.09.27

  • 外国のダイエット本で強調されていること1:既成のダイエット法の誤り

    最新の外国のダイット本の紹介を 長々と(苦笑)してきましたが 読んでいただいてお解りのように 強調されている点は 多くの本でかなり重なっているので 最後にまとめようと思います <現代社会で どうして肥満が増加しているのか […]

    2019.09.26

  • 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

    もう1冊 日本人が書かれた本を紹介します 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 UCLAで内科医 医療政策学研究者をされている 津川友介先生が2018に書かれました <あなたが信じている健康情報は本当に正しいか? […]

    2019.09.25

  • 医者が教える最強の食事術

    これまで  外国の人が書かれたダイエット本を紹介し 基本的なコンセプトは 似たり寄ったりであることを 示してきましたが そうした流れに沿った 日本人が書かれたダイエット本をご紹介します 医者が教える食事術 最強の教科書 […]

    2019.09.24

  • ラグビーワールドカップ観戦記その2

    観客席に入ると こんなビューが目に飛び込んできます ラッキーなことに 2階スタンド中央の前方の席だったので フィールド全体がこんな感じで見渡せました アップする オールブラックスの選手たち おそろいのブルーの練習着で 後 […]

    2019.09.23

  • ラグビ―ワールドカップ観戦記その1

    9/21に ラグビーワールドカップの オールブラックス vs スプリングボクスの試合を 横浜日産スタジアムに見に行きました! 東京から横浜への車内では なぜかジャパンのジャージを着て スコットランドのキルトスカートをはい […]

    2019.09.23

  • オフロードパス!

    ついに昨晩 ラグビーワールドカップが  日本で開幕しました! 東京スタジアムで行われた  オープニングセレモニー 日本らしさがあふれる 素敵なショーでした 本物の レンジー 登場! さすがに着ぐるみさんとは  迫力が違い […]

    2019.09.21

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